آقایان خوردن زردک را فراموش نکنند

بتاکاروتن موجود در زردک بیشتر از آن چه تصور کنید برای مردان مفید است. به گفته متخصصان، این سبزی باید حداقل هفته ای ۲بار مصرف شود.
به گزارش آوا به نقل از دارو غذا، بتاکاروتن موجود در زردک / هویج بیشتر از آن چه تصور کنید برای مردان مفید است. به گفته متخصصان، هویج باید حداقل هفته ای ۲بار مصرف شود. مردان بالای ۳۰سال که تشکیل خانواده داده اند باید به خوردن هویج اهمیت زیادی بدهند.
برای تصفیه خون، هفته ای یک بار آب هویج بخورید.
برای بهبود کیفیت اسپرم، هویج خام مصرف کنید.
هویج، کلسترول خون را تسکین می دهد و برای کاهش میزان کلسترول خون، هر شب پس از شام یک گیلاس آب هویج مصرف کنید.
برای برطرف کردن دوربینی و آب مروارید در مردان موثر است.
با تقویت سلامت قلب، بیماری های مربوط به قلب را دور نگه می دارد.
به گفته متخصصان مصرف هویج، بیماری لثه را درمان می کند و مانع از بوی بد دهان می شود.
به طور روزانه هویج خام که حاوی ویتامین C است، مصرف کنید.
مصرف روزی یک هویج، در پیشگیری از سرطان مفید است.
هویج، تقویت کننده سیستم ایمنی است.
برای کنترول انسولین، مبتلایان به دیابت، هویج خام بخورند.
برای تسکین ناراحتی روده ای و پیشگیری از یبوست هویج مصرف کنید.
پتاسیم موجود در هویج، میزان بالای سدیم مربوط به فشارخون را متعادل می کند.