محققان علوم طب در کلینیک مایو در جکسونویل فلوریدا در امریکا اعلام کردند: مصرف غذای سرشار از میوه، سبزیجات و غلات خطر بروز نخستین سکته مغزی را به شدت کاهش می دهد.
پایگاه خبری یورک الرت نوشت: این محققان تحت سرپرستی داکتر جیمز میشیا اعلام کردند: استفاده از رژیم های موسوم به رژیم غذایی دَش DASH یا رژیم غذایی مدیترانه ای این فرصت به فرد مصرف کننده می دهد که از بروز سکته های مهلک مغزی، جلوگیری کند.
رژیم های مدیترانه ای و دش، شباهت هایی دارند که از جمله آن می توان به وجود غلات، سبزیجات، میوه، دانه ها و ماهی در این دو رژیم اشاره کرد.
به گزارش آوا به نقل از تلویزیون ایران، در هر دو رژیم غذایی، میزان گوشت محدود است و غذاهای حاوی چربی اشباع شده نیز در حد اقل مقدار ممکن است.
ولی در رژیم مدیترانه ای، محصولات لبنی، کم است و در رژیم دش، محصولات لبنی، از نوع کم چربی، وجود دارد.
محققان می گویند: بیماران مبتلا به فشار خون باید این نکته را به خاطر داشته باشند که بیماری فشار خون، مادام العمر است و آنان نیز باید دواهای خود را تا پایان عمر به طور منظم استفاده کنند.
علل بروز این بیماری هنوز به طور کامل شناخته نشده است و به همین علت، هنوز موفقیت چندانی در کنترول اساسی این بیماری و جلوگیری از بروز آن به دست نیامده است.
پایگاه خبری یورک الرت نوشت: این محققان تحت سرپرستی داکتر جیمز میشیا اعلام کردند: استفاده از رژیم های موسوم به رژیم غذایی دَش DASH یا رژیم غذایی مدیترانه ای این فرصت به فرد مصرف کننده می دهد که از بروز سکته های مهلک مغزی، جلوگیری کند.
رژیم های مدیترانه ای و دش، شباهت هایی دارند که از جمله آن می توان به وجود غلات، سبزیجات، میوه، دانه ها و ماهی در این دو رژیم اشاره کرد.
به گزارش آوا به نقل از تلویزیون ایران، در هر دو رژیم غذایی، میزان گوشت محدود است و غذاهای حاوی چربی اشباع شده نیز در حد اقل مقدار ممکن است.
ولی در رژیم مدیترانه ای، محصولات لبنی، کم است و در رژیم دش، محصولات لبنی، از نوع کم چربی، وجود دارد.
محققان می گویند: بیماران مبتلا به فشار خون باید این نکته را به خاطر داشته باشند که بیماری فشار خون، مادام العمر است و آنان نیز باید دواهای خود را تا پایان عمر به طور منظم استفاده کنند.
علل بروز این بیماری هنوز به طور کامل شناخته نشده است و به همین علت، هنوز موفقیت چندانی در کنترول اساسی این بیماری و جلوگیری از بروز آن به دست نیامده است.
