سعیده معانی با بیان اینکه کودکان با عادات غذایی بد متولد نمی شوند، گفت: والدین باید به خاطر داشته باشند که اگر طفل آنها گاهی اوقات علاقه به خوردن غذا نشان نمی دهد، احتمال دارد که این امری طبیعی و ناشی از کاهش موقتی اشتهای او باشد.
وی خاطر نشان کرد : برای تشویق کودک به غذا خوردن باید غذای او را متنوع، خوشرنگ، خوشبو و به صورت اشتها آور تهیه کرده و زمان غذا خوردن را برای او دلپذیر و لذت بخش کرد.
به گفتهی معانی، والدین اکثر کودکانی که خوب غذا نمی خورند و بهانه گیری می کنند، نمی دانند که کودک آنان در حال تغییرات عادات غذایی در طول زندگی خود می باشند و این والدین معمولا با فشار، کودک خود را وادار به غذا خوردن می کنند یا با شوخی، ادا و حقه غذا را داخل دهان او می گذارند که این اعمال سبب می شود تا کودک نسبت به غذا خوردن مقاومت کند و در سال های بعد هم دچار مشکلات بیشتر شود.
وی تصریح کرد: مواد غذایی نه تنها از نظر کمیت و کیفیت باید کامل و مناسب باشد، بلکه شرایط محیطی که کودک در آن تغذیه می شود نیز از نظر روانی مساعد و مطلوب باشد تا کودک از خوردن غذا لذت برده و به آن تمایل نشان دهد.
به گزارش شبکه خبر ایران، این کارشناس تغذیه با بیان اینکه به کودک نباید به زور غذا داد، گفت: ،بلکه می توان با تغییراتی و در فرصتی دیگر، آن را امتحان کرد.
معانی گفت: به دلیل این که مغز فعال و پویای کودک آماده دریافت همه پیام های محیط زندگی و اطرافیان است، عادات خوب غذایی هم باید از سنین پایین به کودک آموزش داده شود.
وی خاطر نشان کرد : برای تشویق کودک به غذا خوردن باید غذای او را متنوع، خوشرنگ، خوشبو و به صورت اشتها آور تهیه کرده و زمان غذا خوردن را برای او دلپذیر و لذت بخش کرد.
به گفتهی معانی، والدین اکثر کودکانی که خوب غذا نمی خورند و بهانه گیری می کنند، نمی دانند که کودک آنان در حال تغییرات عادات غذایی در طول زندگی خود می باشند و این والدین معمولا با فشار، کودک خود را وادار به غذا خوردن می کنند یا با شوخی، ادا و حقه غذا را داخل دهان او می گذارند که این اعمال سبب می شود تا کودک نسبت به غذا خوردن مقاومت کند و در سال های بعد هم دچار مشکلات بیشتر شود.
وی تصریح کرد: مواد غذایی نه تنها از نظر کمیت و کیفیت باید کامل و مناسب باشد، بلکه شرایط محیطی که کودک در آن تغذیه می شود نیز از نظر روانی مساعد و مطلوب باشد تا کودک از خوردن غذا لذت برده و به آن تمایل نشان دهد.
به گزارش شبکه خبر ایران، این کارشناس تغذیه با بیان اینکه به کودک نباید به زور غذا داد، گفت: ،بلکه می توان با تغییراتی و در فرصتی دیگر، آن را امتحان کرد.
معانی گفت: به دلیل این که مغز فعال و پویای کودک آماده دریافت همه پیام های محیط زندگی و اطرافیان است، عادات خوب غذایی هم باید از سنین پایین به کودک آموزش داده شود.
منبع : خبرگزاری آوا_ سرویس بین الملل
