متاسفانه امروز در دنیایی که ما هستیم دشمن به نحوه های مختلف اسلام و مسلمین را زیر زره بین قرار داده تا جایی که بتواند ضربه های مهلکی را به سیستم های مختلف از طریق بصری، شنوایی،غذایی و همچنین از طریق اجتماعی. فرهنگ های مختلف را به عنوان سیطره ، شیطان پرستی و بت پرستی را بین مردم رواج می دهد تا مردم را از اصل و اعتقادش دور شود .
به گزارش خبرگزاری صدای افغان(آوا) موسی بشیر متخصص آموزش. صحت وارتقای سلامت در نشست گفتمان علمی پژوهشی پیشگیری ودرمان که در دفتر مرکز فعالیتهای فرهنگی اجتماعی تبیان در قم برگزار شد با بیان اینکه دشمن امروز خاک افغانستان را شبانه رورز به غارت می برند و در عرصه سلامت نیز بیکار نمانده است گفت: امروز در مغازه ها شیرکاکایو فروخته می شود که از دیدگاه طب سلامت مسموم می باشد، همچنین انواع چای هایی که با طعم های مختلف به فروش می رسد و سرطان زا می باشد.
وی افزود: باید توجه داشت که چرا در خانه مکله بریتانیا چای نیست، چرا در خانه صهیونیستها چای و قند شکر دیده نمی شود، یک یهودی و صهیونستی به چهار علم جامعه شناس، طبیب، قاضی و همچنان یک پزشک اشراف دارد و معتقد است یک عالم دنیا را بهتر می تواند تسخیر نماید.
بشیر با اشاره به سخن پیامبر (ص)که می فرماید: «بزرگترین دشمن شما جهل است» تصریح کرد: دشمن در این حال مارا جاهل نگه میدارد تا ضربه بزند چنانجه افریقا را به راحتی تصرف کرد و حالا نوبت افغانستان است اما نباید فراموش کرد در افغانستان بقدری گاز زیاد بود که نمیدانستند با این همه گاز چیکار نمایند اما حالا اجازه استخراج آن را نداریم، بهترین چاهای نفت را در هرات داریم اما استفاده نمی شود، چرا جنگل های را می سوزانند؟ برای اینکه سیل بیاید تمام مردم را ببرد، دشمن نمیخواهد ما سالم باشیم.
این کارشناس طب سنتی اظهار داشت: اگر ما سالم باشیم میتوانیم مانند جوانی در غزنی ماشین آفتابی را اختراع نماییم و از افتاب برای حرکت در آوردن آن استفاده کرد همچنین قطاروهوا پیما ساخت .
وی یادآور شد: در همین راستا یک بچه هفت یا هشت ساله افغانستانی در ولایت بامیان با سرنگ های طبی جرثقیل درست کرده بود، پس بی خود نیست که میگویند دوقشر از مردم های منطقه بسیار ذکی هستند یکی افغانستان و دوم ایران و دشمن نیز بر همین دو مناطق بسیار دست گذاشته اند، خوبها و جوانهای مارا به بهانه بورس‌های تحصیلی از کشور می برند که در این صورت چه کسی سازنده اجتماع خواهد بود.
بشیرعنوان کرد: امروز در حوزه سلامت مطالبی بسیار کاربردی وجود دارد که بخشی از آنها گفته های معصومین(ع) و بزرگان می باشد و ما باید از آنها استفاده نماییم تا ببینیم اینها برای ما مفید است یا آن امواج ماورا صوت که دانشمندان امروزدرطب مدرن و کلاسیک به گردهای شما میزنند و سنگ را می شکند ولی این امراض در طب سنتی با پنج هزار تومن سنگ کلیه را می شکند و از بین می برد.
کارشناس طب سنتی ابراز داشت: یکی از اسم های خداوند رازق است، پس اگر تغذیه نباشد سلامتی هم نیست اما فرایندی بسیار پیچیده است چنانچه تغذیه جنین منوت بر تغذیه خوب و سالم مادر است پس سلامتی رکن اولیه است اما تعریف سلامتی این است که دارای رفاه کامل جسم سلامتی روان و سلامتی اجتماعی باشد.
وی با اشاره به اینکه از دیدگاه طب سنتی مایه سلامتی بر پایه شش چیز تعریف می شود گفت: آب و هوا. خوردن وآشامیدن. خواب و بیداری. حرکت و سکون. احتباس و استفراغ و اعراض نفسانی ها شادی غم اندوه و امید از جمله ارکان سلامتی میباشند.
بشیر ادامه داد: سلامتی منشا و ماخذ تمام فعالیت های انسان در زندگی می باشد اگر سلامتی نباشد انسان دستاوردی هم ندارد یا به تکامل نمی رسد چرا که در قرآن آمده است که تمام علوم منشا قرآنی دارد چون بشر از خود چیزی ندارد ابوعلی سینا نیز با آن عظمتی که دارد میگوید که: من به جایی رسیدم که تازه فهمیدم که نادانم زیرا علم در نزد ایمه معصومین است که میگویند ما طبیب هستیم علم در نزد ماست چنانچه جورجانی و ذکریای رازی از شاگران ایمه بوده اند.
کارشناس طب سنتی خاطر نشان ساخت: خداوند در قرآن کریم در سوره عبس آیه ۲۴« فل ینظرالانسان الی طعامه» انسان باید به غذای خود بنگرد چرا که افرادی بالغ غذا های را انتخاب می نماید که برای بدن او مفید است پس باید در انتخاب غذا چنانچه در قرآن نیز آمده دقت کنیم یا ایها الناس کلوا مما فی الارض حلالا طیبا ولا تتبعوا خطوات الشیطان انه لکم عدو مبین(آیه ۱۶۸ سوره بقره)
وی گفت:باید غذا های را انتخاب کنیم که از دل خاک در آمده است مانند سیب، پرتقال و... اینها را خداوند با توانای خود برای ما عرضه کرده است اما پوفک ،نوشابه و... تولید دست بشر است مسموم کننده ترین خوراکی نوشابه است از نوشابه در کشاورزی به عنوان سم استفاده می شود برای شستن جرم دستشوی و آشپز خانه از نوشابه استفاده می شود، اما وقتی ما برای خوردن از آن استفاده می کنیم چه بلای را سر معده های ما خواهد آورد؟ نوشابه هیج چیزی ندارد الی ماده سرطان زا .
بشیر خاطر نشان ساخت: با این حال شیر همه چیز دارد و یک غذای کامل است. غذای کامل غذایی است که پروتین، قند، چربی و املاح داشته باشد بر همین اساس طفل باید تا دو سال فقط از شیر مادر تغذیه شود چرا که شیر غذای کامل است. پس در انتخاب غذا دقت نماییم و از چیزهای استفاده نماییم که خداوند برای ما داده نه چیزهای که بشر تولید می نماید.
کارشناس طب سنتی با بیان اینکه چرا امروز امراض بیشتر شده است ابراز داشت: ما هیچ وقت در انتخاب غذا دقت نداریم از چیزی که برای بدن ما فایده دارد استفاده نمی نماییم در حالی که باید غذا هایی را انتخاب نماییم که مما فی الرض باشد و از غذا های که مما فی الارض نمی باشد استفاده ننماییم چنانچه امروز در طب سنتی برای امراضی از جمله بواسیر و سینوزیت درمان وجود دارد .
وی گفت: ظلم و ستم که امروز طب مدرن در حق طب سنتی کرد این است که مزاج را که اصل درمان است از پزشکی خارج نموده، چنانچه در منازعه های که امام صادق (ع) با بزرگان و طبیبان هندی و یونانی داشت، می فرمود: من گرمی را با سردی درمان می کنم و سردی را باگرمی.
بشیر افزود: طبیب مدرن امروز اصلا مریضی را نمی شناسد چرا که مزاج شخص را نمی داند وقتی مزاج را نشناسد مریضی وی را نیز نمی تواند تشخیص دهد ولی اگر مزاج را بشناسد در آن صورت به گفته امام صادق(ع) خشکی را با گرمی تری را با سردی درمان می کند،چناچه امروز ما شیمی درمانی نداریم و در طب سنتی نوره خودش بهترین شیمی درمانی است در حالی که در طب مدرن وقتی شیمی درمانی صورت می گیرد تمام موهای شخص کچل می شود،و زیبایی شخص را می گیرد پس طب مدرن هدیه نیست، طب مدرن طب اسراییلی است زیرا پیشرفته ترین ابزارهای طبی در اسراییل ساخته می شود.
کارشناس طب سنتی عنوان کرد: در زمانهای قدیم برای بچه های مدرسه ای نخود کشمش می دادند برای اینکه می گفتند مغزش پر شود، ولی امروزه برای بچه ها پوفک میدهد که مغزش پوک شود، دراین صورت این درخت تنومند نخواهد شد، در طب سنتی گفته می شود که انگور دارو خانه طبیعی است، تمام داروهای دارو خانه یکطرف و در مقابلش فقط آویشن، آویشن در تمام دردها دارو است، داروهای امروزی ۹۰ درصد سم است برای بدن، پس باید دقت در خوراکی داشته باشیم تا فرزندان مان دچار سو تغذیه نشوند .
بشیر اظهار داشت: بخاطرکمبود پروتین و مواد غذایی، دربعضی خانواده ها فرزندان کمبود ویتامینd دارد و این ویتامین دی را خدا وند بطور رایگان در اختیار بشر قرار داده وآن آفتاب می باشد و خیلی خوب است که ما بعد از ساعت نه صبح پشت به آفتاب بخوابیم چنانچه به فرمایش مولا علی(ع) اشخاصی که استخوان درد دارند ۴۰ روز این کار را انجام دهند درد استخوانشان خوب می شود.
وی یاد آور شد: بیماری وجود دارد به نام باد که زیر گلوی شخص باد می نماید این هم بخاطر ید است که در نمک غذا موجود است خصوصا در نمک دریا، نمکی را حضرت پیامبر قبل از غذا و بعد از غذا سفارش کرده است این نمک ها نمی باشد نمک دریا می باشد نمک آن است که همه چیز مانند کلسیم، مگنیزیم را در خود دارد، نمک های که امروز در بازار است فشار خون را زیاد می نماید چرا که امها دارد و این امها وقتی وارد خون شود فشار خون را بالا می برد، اما اگر نمکی باشد که کلسیم داشته باشد این را از بین میبرد.
متخصص آموزش صحت وارتقای سلامت ادامه داد:امام صادق (ع) با بیان اینکه در قرآن در مورد تغذیه آمده است که تمام مشکلات دنیا بخاطرسه چیز است،یک:کم خوردن،دو:پرخوری،سه:بدخوری و اینها همه فرمایش قرآن هست که کلو واشربو ولا تصرفو ،ایاکم خوردن اسراف هست یانه؟؟بله چرا،چون امروز خساست میکنیم کم می خوریم و این ها مشکلاتی است که به خاطر دوچیز،یک:فقراقتصادی و فقرفرهنگی رخ می دهد، پس یا نداریم نمیتونیم بخوریم،یا داریم ولی علم خوردن را نداریم.
بشیرعنوان کرد: پدیده ای که ما داریم امروزچاقی و لاغری بیش ازحد است،که درجنگ اول ودوم زمان جنگ شوروی وداخلی اتفاق افتاد اما امروز جوانهای ماورزش نمیکنند و چاقی بیش ازحد جوانان در هجده سال است که متاسفانه به جهت شیوه نادرست زندگی در سن بیست سالگی دچار سکته قلبی و سکته مغزی می شوند .
وی افزود: اسلام همواره خواستارتعادل.تناسب وتوازن است واگرکسی این سه کلمه رادروجودش،زندگی واخلاقش داشته باشد موفق خواهدبود همچنین باید بدانیم غذایی که مامیخوریم به چهارتا خلط صفرا ، بم ،بلغم و سوداتقسیم می شود چرا که ما دربدنمان یک درصد خلط صفرا،چهل ونه درصد بم یاخون و چهل ونه درصد بلغم و یک درصد سودا داریم وهرکدام ازینها اگر ازمنظرخودشون خارج ویا کم وزیاد شوند انسان مریض می شود.
این استاد طب سنتی ابراز داشت:دقیق ترین وکاملترین کتاب تغذیه و دسترخان هفت رنگ ما درایات قرآن است چنانچه در قرآن 365بارکلمه یوم و 6بارفقط زیتون آمده است و اگر درقران کنکاش وکاوش داشته باشیم میبینیم واقعاهرکلمه قرآن درسی برای ماست همانگونه که درقرآن آمده بیشترغیرگوشت بخورید و پیغمبرعزیزنیز فرمودند شکمهای خودرا قبرستان حیوانات نکنید.
بشیر خاطر نشان ساخت: دانشمندان امدند دیدند که مردم چقد مریض وبه چاقی وسرطان و فشارخون مبتلا شده اند و بعد در سال 1980 این رو بدنیاعرضه کردند بنام فود هرم غذایی این چی هست راهنمای غذایی دربیست وچهارساعت یعنی دربیست وچهارساعت هرکس می خواهد که سالم باشد باید این ها را بخورد.
وی ادامه داد: شش گروه غذایی وجود دارد که اگرازپایین بگیریم نان وغلات ،سبزیجات ،میوه جات،پروتئین ،لبنیات،متفرقه.اینهارو هرکس دربیست وچهارساعت بخورد و دریک ماه دوماه سه ماه هیچوقت مریض نمی شود.
این استاد طب سنتی گفت: نتیجه میگیریم بیشترین چیزی که قران سفارش کرده سبزیجات است ما در روز سه تا پنج واحد نیازبه سبزیجات داریم حالاسبزی شامل چیست ؟خود سبزی خوردن بادمجان گورجه کدو خیار...،ازبیشترین غذایی که ما بهش نیازداریم چیست؟مربوط به گروه تغذیه وقندهاست. حالا واحدچیست؟یک کف دست نان میشه یک واحدیعنی دربیست وچهارساعت شش کف دست باید نان بخوریم که انرژی شما تامین شود برای فعالیت. سی گرم میشه یک واحد ،در روز اگر شش لیوان اب بخوریم میشه 12واحدازپرخوری است.
بشیر خاطر نشان ساخت: اگر بخواهیم برای کسانی که چاق هستند رژیم بدیم میگویم برنج میخوری بخور کچالومیخوری بخور. ولی قبلش یک یادوکاسه سالاد باروغن زیتون بخورتالاغرشوی.
وی با بیان اینکه زندگی زیباییش در ساده زیستن هست گفت: میوه جات راباید دوتاچهارواحد مصرف کرد، گروه حبوبات وگوشت وتخم مرغ ،تخم مرغ یکدانه در روزمیشه یک واحدازین گروه در بیست وچهارساعت دوتاسه واحدبایدمصرف کنيم همچنین گوشت 60گرم ،حبوبات خام یک لیوان پخته یک لیوان ، کسانی که ضعیف هست حداقل ده روز ده سیخ گوشت ویاسیخ جیگر باید مصرف کنند.
استاد طب سنتی یادآور شد: گروه بعدی لبنیات هستش که باید در روز دوتاسه واحد لبنیات مصرف کنیم گروه متفرقه مثل روغن نوشابه... ایناهم باید مصرف شود بدن ما نیاز به ادویه دارد چرانگفتیم چندواحدچون ازگروه متفرقه باید بسیاربسیاربه اندازه طعم دهنده استفاده کرد.
وی ادامه داد: کلو واشربوعملاصالحا یعنی خوردن باعمل صالح ارتباط مستقیم دارد غذاهایی مثال چیپس پفک وماکارانی نود درصد سودا زاست ربی که درخانه استفاده می کنید سودازاست،سودا سرمنشأتمام سرطانهاست،افغانستان چهارمین کشورسوءتغذیه است، اینجاگفتیم بدخوری پرخوری کم خوری سرمنشا بیماریهاست واینا سرمنشا فقراقتصادی وفرهنگی است.
به گزارش خبرگزاری صدای افغان(آوا) موسی بشیر متخصص آموزش. صحت وارتقای سلامت در نشست گفتمان علمی پژوهشی پیشگیری ودرمان که در دفتر مرکز فعالیتهای فرهنگی اجتماعی تبیان در قم برگزار شد با بیان اینکه دشمن امروز خاک افغانستان را شبانه رورز به غارت می برند و در عرصه سلامت نیز بیکار نمانده است گفت: امروز در مغازه ها شیرکاکایو فروخته می شود که از دیدگاه طب سلامت مسموم می باشد، همچنین انواع چای هایی که با طعم های مختلف به فروش می رسد و سرطان زا می باشد.
وی افزود: باید توجه داشت که چرا در خانه مکله بریتانیا چای نیست، چرا در خانه صهیونیستها چای و قند شکر دیده نمی شود، یک یهودی و صهیونستی به چهار علم جامعه شناس، طبیب، قاضی و همچنان یک پزشک اشراف دارد و معتقد است یک عالم دنیا را بهتر می تواند تسخیر نماید.
بشیر با اشاره به سخن پیامبر (ص)که می فرماید: «بزرگترین دشمن شما جهل است» تصریح کرد: دشمن در این حال مارا جاهل نگه میدارد تا ضربه بزند چنانجه افریقا را به راحتی تصرف کرد و حالا نوبت افغانستان است اما نباید فراموش کرد در افغانستان بقدری گاز زیاد بود که نمیدانستند با این همه گاز چیکار نمایند اما حالا اجازه استخراج آن را نداریم، بهترین چاهای نفت را در هرات داریم اما استفاده نمی شود، چرا جنگل های را می سوزانند؟ برای اینکه سیل بیاید تمام مردم را ببرد، دشمن نمیخواهد ما سالم باشیم.
این کارشناس طب سنتی اظهار داشت: اگر ما سالم باشیم میتوانیم مانند جوانی در غزنی ماشین آفتابی را اختراع نماییم و از افتاب برای حرکت در آوردن آن استفاده کرد همچنین قطاروهوا پیما ساخت .
وی یادآور شد: در همین راستا یک بچه هفت یا هشت ساله افغانستانی در ولایت بامیان با سرنگ های طبی جرثقیل درست کرده بود، پس بی خود نیست که میگویند دوقشر از مردم های منطقه بسیار ذکی هستند یکی افغانستان و دوم ایران و دشمن نیز بر همین دو مناطق بسیار دست گذاشته اند، خوبها و جوانهای مارا به بهانه بورس‌های تحصیلی از کشور می برند که در این صورت چه کسی سازنده اجتماع خواهد بود.
بشیرعنوان کرد: امروز در حوزه سلامت مطالبی بسیار کاربردی وجود دارد که بخشی از آنها گفته های معصومین(ع) و بزرگان می باشد و ما باید از آنها استفاده نماییم تا ببینیم اینها برای ما مفید است یا آن امواج ماورا صوت که دانشمندان امروزدرطب مدرن و کلاسیک به گردهای شما میزنند و سنگ را می شکند ولی این امراض در طب سنتی با پنج هزار تومن سنگ کلیه را می شکند و از بین می برد.
کارشناس طب سنتی ابراز داشت: یکی از اسم های خداوند رازق است، پس اگر تغذیه نباشد سلامتی هم نیست اما فرایندی بسیار پیچیده است چنانچه تغذیه جنین منوت بر تغذیه خوب و سالم مادر است پس سلامتی رکن اولیه است اما تعریف سلامتی این است که دارای رفاه کامل جسم سلامتی روان و سلامتی اجتماعی باشد.
وی با اشاره به اینکه از دیدگاه طب سنتی مایه سلامتی بر پایه شش چیز تعریف می شود گفت: آب و هوا. خوردن وآشامیدن. خواب و بیداری. حرکت و سکون. احتباس و استفراغ و اعراض نفسانی ها شادی غم اندوه و امید از جمله ارکان سلامتی میباشند.
بشیر ادامه داد: سلامتی منشا و ماخذ تمام فعالیت های انسان در زندگی می باشد اگر سلامتی نباشد انسان دستاوردی هم ندارد یا به تکامل نمی رسد چرا که در قرآن آمده است که تمام علوم منشا قرآنی دارد چون بشر از خود چیزی ندارد ابوعلی سینا نیز با آن عظمتی که دارد میگوید که: من به جایی رسیدم که تازه فهمیدم که نادانم زیرا علم در نزد ایمه معصومین است که میگویند ما طبیب هستیم علم در نزد ماست چنانچه جورجانی و ذکریای رازی از شاگران ایمه بوده اند.
کارشناس طب سنتی خاطر نشان ساخت: خداوند در قرآن کریم در سوره عبس آیه ۲۴« فل ینظرالانسان الی طعامه» انسان باید به غذای خود بنگرد چرا که افرادی بالغ غذا های را انتخاب می نماید که برای بدن او مفید است پس باید در انتخاب غذا چنانچه در قرآن نیز آمده دقت کنیم یا ایها الناس کلوا مما فی الارض حلالا طیبا ولا تتبعوا خطوات الشیطان انه لکم عدو مبین(آیه ۱۶۸ سوره بقره)
وی گفت:باید غذا های را انتخاب کنیم که از دل خاک در آمده است مانند سیب، پرتقال و... اینها را خداوند با توانای خود برای ما عرضه کرده است اما پوفک ،نوشابه و... تولید دست بشر است مسموم کننده ترین خوراکی نوشابه است از نوشابه در کشاورزی به عنوان سم استفاده می شود برای شستن جرم دستشوی و آشپز خانه از نوشابه استفاده می شود، اما وقتی ما برای خوردن از آن استفاده می کنیم چه بلای را سر معده های ما خواهد آورد؟ نوشابه هیج چیزی ندارد الی ماده سرطان زا .
بشیر خاطر نشان ساخت: با این حال شیر همه چیز دارد و یک غذای کامل است. غذای کامل غذایی است که پروتین، قند، چربی و املاح داشته باشد بر همین اساس طفل باید تا دو سال فقط از شیر مادر تغذیه شود چرا که شیر غذای کامل است. پس در انتخاب غذا دقت نماییم و از چیزهای استفاده نماییم که خداوند برای ما داده نه چیزهای که بشر تولید می نماید.
کارشناس طب سنتی با بیان اینکه چرا امروز امراض بیشتر شده است ابراز داشت: ما هیچ وقت در انتخاب غذا دقت نداریم از چیزی که برای بدن ما فایده دارد استفاده نمی نماییم در حالی که باید غذا هایی را انتخاب نماییم که مما فی الرض باشد و از غذا های که مما فی الارض نمی باشد استفاده ننماییم چنانچه امروز در طب سنتی برای امراضی از جمله بواسیر و سینوزیت درمان وجود دارد .
وی گفت: ظلم و ستم که امروز طب مدرن در حق طب سنتی کرد این است که مزاج را که اصل درمان است از پزشکی خارج نموده، چنانچه در منازعه های که امام صادق (ع) با بزرگان و طبیبان هندی و یونانی داشت، می فرمود: من گرمی را با سردی درمان می کنم و سردی را باگرمی.
بشیر افزود: طبیب مدرن امروز اصلا مریضی را نمی شناسد چرا که مزاج شخص را نمی داند وقتی مزاج را نشناسد مریضی وی را نیز نمی تواند تشخیص دهد ولی اگر مزاج را بشناسد در آن صورت به گفته امام صادق(ع) خشکی را با گرمی تری را با سردی درمان می کند،چناچه امروز ما شیمی درمانی نداریم و در طب سنتی نوره خودش بهترین شیمی درمانی است در حالی که در طب مدرن وقتی شیمی درمانی صورت می گیرد تمام موهای شخص کچل می شود،و زیبایی شخص را می گیرد پس طب مدرن هدیه نیست، طب مدرن طب اسراییلی است زیرا پیشرفته ترین ابزارهای طبی در اسراییل ساخته می شود.
کارشناس طب سنتی عنوان کرد: در زمانهای قدیم برای بچه های مدرسه ای نخود کشمش می دادند برای اینکه می گفتند مغزش پر شود، ولی امروزه برای بچه ها پوفک میدهد که مغزش پوک شود، دراین صورت این درخت تنومند نخواهد شد، در طب سنتی گفته می شود که انگور دارو خانه طبیعی است، تمام داروهای دارو خانه یکطرف و در مقابلش فقط آویشن، آویشن در تمام دردها دارو است، داروهای امروزی ۹۰ درصد سم است برای بدن، پس باید دقت در خوراکی داشته باشیم تا فرزندان مان دچار سو تغذیه نشوند .
بشیر اظهار داشت: بخاطرکمبود پروتین و مواد غذایی، دربعضی خانواده ها فرزندان کمبود ویتامینd دارد و این ویتامین دی را خدا وند بطور رایگان در اختیار بشر قرار داده وآن آفتاب می باشد و خیلی خوب است که ما بعد از ساعت نه صبح پشت به آفتاب بخوابیم چنانچه به فرمایش مولا علی(ع) اشخاصی که استخوان درد دارند ۴۰ روز این کار را انجام دهند درد استخوانشان خوب می شود.
وی یاد آور شد: بیماری وجود دارد به نام باد که زیر گلوی شخص باد می نماید این هم بخاطر ید است که در نمک غذا موجود است خصوصا در نمک دریا، نمکی را حضرت پیامبر قبل از غذا و بعد از غذا سفارش کرده است این نمک ها نمی باشد نمک دریا می باشد نمک آن است که همه چیز مانند کلسیم، مگنیزیم را در خود دارد، نمک های که امروز در بازار است فشار خون را زیاد می نماید چرا که امها دارد و این امها وقتی وارد خون شود فشار خون را بالا می برد، اما اگر نمکی باشد که کلسیم داشته باشد این را از بین میبرد.
متخصص آموزش صحت وارتقای سلامت ادامه داد:امام صادق (ع) با بیان اینکه در قرآن در مورد تغذیه آمده است که تمام مشکلات دنیا بخاطرسه چیز است،یک:کم خوردن،دو:پرخوری،سه:بدخوری و اینها همه فرمایش قرآن هست که کلو واشربو ولا تصرفو ،ایاکم خوردن اسراف هست یانه؟؟بله چرا،چون امروز خساست میکنیم کم می خوریم و این ها مشکلاتی است که به خاطر دوچیز،یک:فقراقتصادی و فقرفرهنگی رخ می دهد، پس یا نداریم نمیتونیم بخوریم،یا داریم ولی علم خوردن را نداریم.
بشیرعنوان کرد: پدیده ای که ما داریم امروزچاقی و لاغری بیش ازحد است،که درجنگ اول ودوم زمان جنگ شوروی وداخلی اتفاق افتاد اما امروز جوانهای ماورزش نمیکنند و چاقی بیش ازحد جوانان در هجده سال است که متاسفانه به جهت شیوه نادرست زندگی در سن بیست سالگی دچار سکته قلبی و سکته مغزی می شوند .
وی افزود: اسلام همواره خواستارتعادل.تناسب وتوازن است واگرکسی این سه کلمه رادروجودش،زندگی واخلاقش داشته باشد موفق خواهدبود همچنین باید بدانیم غذایی که مامیخوریم به چهارتا خلط صفرا ، بم ،بلغم و سوداتقسیم می شود چرا که ما دربدنمان یک درصد خلط صفرا،چهل ونه درصد بم یاخون و چهل ونه درصد بلغم و یک درصد سودا داریم وهرکدام ازینها اگر ازمنظرخودشون خارج ویا کم وزیاد شوند انسان مریض می شود.
این استاد طب سنتی ابراز داشت:دقیق ترین وکاملترین کتاب تغذیه و دسترخان هفت رنگ ما درایات قرآن است چنانچه در قرآن 365بارکلمه یوم و 6بارفقط زیتون آمده است و اگر درقران کنکاش وکاوش داشته باشیم میبینیم واقعاهرکلمه قرآن درسی برای ماست همانگونه که درقرآن آمده بیشترغیرگوشت بخورید و پیغمبرعزیزنیز فرمودند شکمهای خودرا قبرستان حیوانات نکنید.
بشیر خاطر نشان ساخت: دانشمندان امدند دیدند که مردم چقد مریض وبه چاقی وسرطان و فشارخون مبتلا شده اند و بعد در سال 1980 این رو بدنیاعرضه کردند بنام فود هرم غذایی این چی هست راهنمای غذایی دربیست وچهارساعت یعنی دربیست وچهارساعت هرکس می خواهد که سالم باشد باید این ها را بخورد.
وی ادامه داد: شش گروه غذایی وجود دارد که اگرازپایین بگیریم نان وغلات ،سبزیجات ،میوه جات،پروتئین ،لبنیات،متفرقه.اینهارو هرکس دربیست وچهارساعت بخورد و دریک ماه دوماه سه ماه هیچوقت مریض نمی شود.
این استاد طب سنتی گفت: نتیجه میگیریم بیشترین چیزی که قران سفارش کرده سبزیجات است ما در روز سه تا پنج واحد نیازبه سبزیجات داریم حالاسبزی شامل چیست ؟خود سبزی خوردن بادمجان گورجه کدو خیار...،ازبیشترین غذایی که ما بهش نیازداریم چیست؟مربوط به گروه تغذیه وقندهاست. حالا واحدچیست؟یک کف دست نان میشه یک واحدیعنی دربیست وچهارساعت شش کف دست باید نان بخوریم که انرژی شما تامین شود برای فعالیت. سی گرم میشه یک واحد ،در روز اگر شش لیوان اب بخوریم میشه 12واحدازپرخوری است.
بشیر خاطر نشان ساخت: اگر بخواهیم برای کسانی که چاق هستند رژیم بدیم میگویم برنج میخوری بخور کچالومیخوری بخور. ولی قبلش یک یادوکاسه سالاد باروغن زیتون بخورتالاغرشوی.
وی با بیان اینکه زندگی زیباییش در ساده زیستن هست گفت: میوه جات راباید دوتاچهارواحد مصرف کرد، گروه حبوبات وگوشت وتخم مرغ ،تخم مرغ یکدانه در روزمیشه یک واحدازین گروه در بیست وچهارساعت دوتاسه واحدبایدمصرف کنيم همچنین گوشت 60گرم ،حبوبات خام یک لیوان پخته یک لیوان ، کسانی که ضعیف هست حداقل ده روز ده سیخ گوشت ویاسیخ جیگر باید مصرف کنند.
استاد طب سنتی یادآور شد: گروه بعدی لبنیات هستش که باید در روز دوتاسه واحد لبنیات مصرف کنیم گروه متفرقه مثل روغن نوشابه... ایناهم باید مصرف شود بدن ما نیاز به ادویه دارد چرانگفتیم چندواحدچون ازگروه متفرقه باید بسیاربسیاربه اندازه طعم دهنده استفاده کرد.
وی ادامه داد: کلو واشربوعملاصالحا یعنی خوردن باعمل صالح ارتباط مستقیم دارد غذاهایی مثال چیپس پفک وماکارانی نود درصد سودا زاست ربی که درخانه استفاده می کنید سودازاست،سودا سرمنشأتمام سرطانهاست،افغانستان چهارمین کشورسوءتغذیه است، اینجاگفتیم بدخوری پرخوری کم خوری سرمنشا بیماریهاست واینا سرمنشا فقراقتصادی وفرهنگی است.
