نشستن زیاد افراد سالخورده خطرناک است

کارشناسان هشدار دادند: افراد سالخورده بویژه افراد بالای شصت سال که ساعت های طولانی بدون تحرک یکجا می نشینند، در معرض فلج شدن یا مرگ ناگهانی قرار دارند. 
نتایج یک مطالعه پزشکی جدید نشان می دهد که ساعت های اضافی نشستن بدون تحرک، خطر فلج افراد سالخورده را تا ۵۰ درصد افزایش می دهد. 
به گزارش آوا به نقل از العالم، این مطالعه شامل ۲۲۸۶ فرد بالای شصت سال شده و کارشناسان وضعیت سلامتی آنها را با دستگاه های سنجش فعالیت بدنی، بررسی کردند. 
در این مطالعه برای کارشناسان مشخص شد که دو زن ۶۵ ساله که یکی روزانه ۱۲ ساعت و دیگری ۱۳ ساعت می نشسته اند، به نسبت ۶ و ۹ درصد در ثانیه در معرض فلج شدن یعنی افزایش ۵۰ درصدی ابتلا به این بیماری در ازای هر ساعت نشستن اضافی، قرار دارند.
 "دوروثی دنلوب" استاد پزشکی دانشکده فاینبرگ دانشگاه نورت وسترن امریکا که نقش اصلی را در این مطالعه ایفا کرده است، گفت: این نخستین بار است که به رابطه بین کم تحرکی و افزایش ناتوانی جسمی پی می بریم. 
وی افزود: به این ترتیب افراد سالخورده باید زمان کمتری را به نشستن مقابل تلویزیون یا کمپیوتر اختصاص دهند و بیشتر در فعالیت های ورزشی سبک شرکت کنند.