یک بررسی بین المللی در مرکز جراحی ستون فقرات نیویورک نشان می دهد که خواندن و نوشتن پیام کوتاه باعث آسیب جدی به گردن و ستون فقرات می شود.
به گزارش خبرگزاری آوا، خواندن و نوشتن پیام متنی در مُبایل باعث وارد کردن فشاری معادل ۲۷ کیلوگرام (۶۰ پوند) روی گردن می شود و به ستون فقرات آسیب جدی وارد می کند.
هنگام خواندن و نوشتن پیام کوتاه، ستون فقرات در وضعیت نامناسبی قرار می گیرد. گردن به طور طبیعی باید با مهره ها در یک خط صاف قرار داشته باشد؛ ولی در حالت خواندن و نوشتن پیام، گردن خیلی جلوتر از مهره ها قرار می گیرد.
تحقیقات نشان می دهد که این حالت نادرست باعث تحمیل ۲۷ کیلوگرم فشار روی گردن می شود که مرکز آن روی مهره C۷ گردن است. مهره C۷ بزرگترین و تحتانی ترین مهره گردن است. این مهره یکی از نشانه های برجسته اسکلت است و از پشت گردن بیرون زده و به راحتی قابل تشخیص است. زمانی که گردن به سمت جلو خم باشد و در درجات مختلف بچرخد، بیشترین فشار را متحمل می شود.
به گزارش شبکه خبر ایران، مدیر این پروژه تحقیقاتی در گزارش خود نوشته است که استفاده کنندگان از مُبایل، روزانه دو تا چهار ساعت با تیلفون هوشمند خود مشغول پرسه زنی در شبکه های اجتماعی و نوشتن و خواندن پیام هستند ؛ این بدان معنی است که هر فرد به طور متوسط ۱۴۰۰ ساعت در سال با سری متمایل به سمت پایین، در حال آزار ستون مهره ها و به ویژه گردن خود است. این امر باعث سایش زودرس مهره ها، بروز آرتروز، پارگی و انحطاط مهره ها می شود که درمان آن نیازمند جراحی های پیچیده است.
داکتران توصیه می کنند که هنگام کار با کامپیوتر و تیلفون هوشمند، سعی کنید سر خود را راست نگه دارید و از قوز کردن و کشیدگی گردن به سمت جلو خودداری کنید تا آسیب وارده به ستون فقرات کاهش یابد.
پژوهشگران به همین خاطر توصیه می کنند افرادی که از گوشی های هوشمند استفاده می کنند، بیشتر سعی کنند سر خود را راست نگه دارند. پیش از این ، تحقیقی درباره میزان فشاری که استفاده از مُبایل بر گردن دارد منتشر نشده بود.
به گزارش خبرگزاری آوا، خواندن و نوشتن پیام متنی در مُبایل باعث وارد کردن فشاری معادل ۲۷ کیلوگرام (۶۰ پوند) روی گردن می شود و به ستون فقرات آسیب جدی وارد می کند.
هنگام خواندن و نوشتن پیام کوتاه، ستون فقرات در وضعیت نامناسبی قرار می گیرد. گردن به طور طبیعی باید با مهره ها در یک خط صاف قرار داشته باشد؛ ولی در حالت خواندن و نوشتن پیام، گردن خیلی جلوتر از مهره ها قرار می گیرد.
تحقیقات نشان می دهد که این حالت نادرست باعث تحمیل ۲۷ کیلوگرم فشار روی گردن می شود که مرکز آن روی مهره C۷ گردن است. مهره C۷ بزرگترین و تحتانی ترین مهره گردن است. این مهره یکی از نشانه های برجسته اسکلت است و از پشت گردن بیرون زده و به راحتی قابل تشخیص است. زمانی که گردن به سمت جلو خم باشد و در درجات مختلف بچرخد، بیشترین فشار را متحمل می شود.
به گزارش شبکه خبر ایران، مدیر این پروژه تحقیقاتی در گزارش خود نوشته است که استفاده کنندگان از مُبایل، روزانه دو تا چهار ساعت با تیلفون هوشمند خود مشغول پرسه زنی در شبکه های اجتماعی و نوشتن و خواندن پیام هستند ؛ این بدان معنی است که هر فرد به طور متوسط ۱۴۰۰ ساعت در سال با سری متمایل به سمت پایین، در حال آزار ستون مهره ها و به ویژه گردن خود است. این امر باعث سایش زودرس مهره ها، بروز آرتروز، پارگی و انحطاط مهره ها می شود که درمان آن نیازمند جراحی های پیچیده است.
داکتران توصیه می کنند که هنگام کار با کامپیوتر و تیلفون هوشمند، سعی کنید سر خود را راست نگه دارید و از قوز کردن و کشیدگی گردن به سمت جلو خودداری کنید تا آسیب وارده به ستون فقرات کاهش یابد.
پژوهشگران به همین خاطر توصیه می کنند افرادی که از گوشی های هوشمند استفاده می کنند، بیشتر سعی کنند سر خود را راست نگه دارند. پیش از این ، تحقیقی درباره میزان فشاری که استفاده از مُبایل بر گردن دارد منتشر نشده بود.
