توصيه مطلب
۰
 
یافته‎های جدید محققان امریکایی دربارۀ فواید فیزیکی نماز
تاریخ انتشار : پنجشنبه ۱۹ حوت ۱۳۹۵ ساعت ۱۴:۴۲

بر اساس یک پژوهش جدید در امریکا اگر حرکات فیزیکیِ موجود در نماز به شکل درست انجام شوند، نقش سازنده‎ای در تقویت کمر و مفاصل فرد خواهند داشت.

در این مطالعۀ جدید تأکید شده است که نماز نه تنها اضطراب فیزیکی را کاهش می‎دهد بلکه حرکات نماز در مورد زانوها و پشت هنگام رکوع و سجود می‎تواند یک درمان بالینی مناسب باشد.

روزنامۀ ایندیپندنتِ انگلیس با انتشار گزارشی دربارۀ این پژوهش نوشت: حدود ۱.۶ میلیارد مسلمان در سراسر دنیا روزی پنج مرتبه نماز می‎‏خوانند و ضمن رکوع در سجود پیشانی خود را به سمت کعبه در مکۀ مکرمه بر زمین می‎گذارند و حرکاتی را تکرار می‎‏کنند.

یکی از نویسندگان این پژوهش که در دانشگاه پِن استیت در ایالت پنسیلوانیای امریکا صورت گرفته است، دربارۀ یافته‎های تحقیق می‎‏گوید: حرکات نماز از یک منظر مشابه آن‎‏ حرکاتی است که در یوگا یا تمرینات درمان فیزیوتراپی کمردرد استفاده می‏‎شوند.

مقالۀ مربوط به این پژوهش تحت عنوان «مطالعۀ ارگونومیک حرکات بدن در طول نماز مسلمانان با استفاده از مدل‎سازی دیجیتال انسان» در تازه‌ترین شمارۀ مجلۀ بین‎‏المللی صنایع و مهندسی سیستم‎ها منتشر شده است.

در این پژوهش با استفاده از مدل‎سازی دیچیتالِ بدن مردان و زنان سالم هندی، آسیایی و امریکایی، تأثیر نماز بر درد کمر مورد بررسی قرار گرفته است.

براساس نتایج برآمده از این مدل‌سازی، سجود وضعیتی را در زانوی افراد ایجاد می‌کند که موجب افزایش قابلیت ارتجاعی مفاصل می‎شود.

محققان این مقاله می‎‏گویند: سلامت فیزیکی با عوامل اجتماعی-اقتصادی، سبک زندگی و فاکتورهای مذهبی ارتباط دارد.

این محققان تصریح کردند: نماز می‎‏تواند استرس فیزیکی و اضطراب را از میان ببرد و در همین حال تحقیقات نشان می‎دهد که ادای نماز می‎‏تواند به عنوان یک درمان بالینی مؤثر در درمان اختلال عصبی-عضلانی درنظر گرفته شود.

Share/Save/Bookmark
کد مطلب: 139137