خبرگزاری صدای افغان (آوا) - آخرين عناوين علمی :: نسخه کامل http://avapress.com/Scientific Tue, 25 Apr 2017 11:56:25 GMT استوديو خبر (سيستم جامع انتشار خبر و اتوماسيون هيئت تحريريه) نسخه 3.0 http://avapress.com/skins/default/fa/{CURRENT_THEME}/ch01_newsfeed_logo.gif تهيه شده توسط خبرگزاری صدای افغان(آوا) http://avapress.com/ 100 70 fa نقل و نشر مطالب با ذکر نام خبرگزاری صدای افغان(آوا) آزاد است. Tue, 25 Apr 2017 11:56:25 GMT علمی 60 تمام روز به مانیتور زل می زنید http://avapress.com/vdcjhvevtuqexxz.fsfu.html اگر تمام روز مقابل مانیتور کامپیوتر نشسته‌اید و به صفحه آن زل زده‌اید، و خب این بخشی از کارتان است، حتما با حالت خستگی، سوزش و خواب‌آلودگی چشم‌ها آشنا هستید.به گزارش خبرگزاری آوا به نقل از شهر خبر، اگر مدت زیادی از روز با کامپیوتر کار می‌کنید، احتمال اینکه با تاری دید و سردرد مواجه شوید اصلا اتفاق بعیدی نیست و چه بسا بارها برایتان تکرار شده باشد مجموع این نشانه‌ها به عنوان خستگی چشم یا سندروم بینایی کامپیوتر شناخته می‌شود؛ مشکلی که یک بیماری منحصر به فرد در دوران مدرن و عصر تکنولوژی به حساب می‌آید.برای مبتلا شدن به سندروم بینایی کامپیوتر به زمان زیادی نیاز نیست فقط کافیست دو ساعت رو به روی مانیتور بنشینید تا خستگی چشمی سراغتان بیاید بخصوص که این وضعیت با مجموعه‌ای از وسایل اینچنینی مانند موبایل، تبلت یا حتی تلویزیون که نگاه کردن به آنها در زندگی امروز اجتناب ناپذیر است شدت بیشتری هم به خود می‌گیرد بنابراین هر فردی می‌تواند در خطر گرفتار شدن به این سندروم باشد.خوشبختانه طبق نظر کارشناسان راه‌های موثری وجود دارند که افراد با به کارگیری آنها می‌توانند از صدمه دیدن چشم‌هایشان بر اثر خیره شدن طولانی مدت به نور صفحه مانیتور جلوگیری کنند.در ادامه با چهار راهکار ساده که اجرای آنها بسیار راحت است آشنا می‌شوید تا از سلامت چشم‌هایتان محافظت کرده باشید.متن‌ها را بزرگ کنیدنگاه کردن به متن‌هایی با فونت ریز باعث می‌شود برای بهتر دیدن، صورت‌تان را به صفحه مانیتور نزدیک‌تر کنید که در این حرکت چشم‌های شما از حالت تعادل خارج می‌شوند. همین مسئله باعث خستگی شدید و سردرد می‌شود بنابراین فونت‌ها را درشت کنید و کنتراست رنگی را انتخاب کنید که چشم‌هایتان حین مطالعه اذیت نشود.به عنوان مثال اگر خواستید مطلب بلندی را از یک سایت مطالعه کنید می‌توانید آن را روی یک فایل ورد (word) کپی کرده، فونت را درشت کنید و متن را بخوانید.پلک زدنزمانی که به صفحه کامپیوتر خیره می‌شویم فراموش می‌کنیم پلک بزنیم. همین مسئله باعث می‌شود چشم‌های ما خشک شود بنابراین سعی کنید پلک زدن حین کار با مانیتور را فراموش نکنید و مرتب آن را تکرار کنید استفاده از قطره‌های اشک مصنوعی یکی دیگر از راه‌هایی هستند که از خشک شدن چشم‌های شما جلوگیری می‌کنند.ضمن اینکه وقتی ساعات طولانی به مانیتور خیره می‌شوید حتما مقدار بیشتری آب بخورید تا از خشکی چشم جلوگیری کرده باشید برای کسانی که از خشکی چشم رنج می‌برند استفاده از مکمل‌های امگا۳ هم طبق نظر پزشک می‌تواند راهکار مناسبی باشد.تنظیم روشنایینوری که از صفحه مانیتور ساطع شده و به چشم‌های شما منتقل می‌شود می‌تواند سبب خستگی چشمی و سردرد شود. بنابراین روشنایی مانیتور را طوری تنظیم کنید تا از بازتاب آن بر روی صفحه مانیتور جلوگیری شود همچنین می‌توانید از عینک‌هایی با شیشه‌های آنتی ریفلکس هم استفاده کنید تا نور چشمان شما را آزار ندهد.قانون ۲۰، ۲۰، ۲۰ را رعایت کنیدبعد از ۲۰ دقیقه کار کردن،‌۲۰ ثانیه به نقطه‌ای نگاه کنید که ۲۰ فوت از چشمان شما فاصله داشته باشند (هر فوت حدود ۳۰ سانتی‌متر است). چشمان شما ماهیچه‌هایی دارند که کمک می‌کنند آنها حرکت کرده و به اجسام و نقاط مختلفی نگاه و روی آنها تمرکز کنند. اما اگر ما برای مدت طولانی در یک فاصله با چشم‌های خود به مانیتور خیره شویم،‌ حرکت و تغییر مسیر چشم‌ها و تنظیم شدن آنها برای ماهیچه‌ها کار سختی می‌شود. ]]> علمی Sun, 23 Apr 2017 09:42:37 GMT http://avapress.com/vdcjhvevtuqexxz.fsfu.html خون مصنوعی ساخته شد http://avapress.com/vdcdjf0fjyt0oo6.2a2y.html گروهی از پزشکان در روسیه موفق شدند خونی بسازند که با تمام گروه‌های خونی افراد سازگار است و تمام فاکتورهای لازم را داراست.به گزارش خبرگزاری آوا به نقل از شهر خبر، گروهی از پزشکان روسی موفق به ساخت خون مصنوعی شدند که تمام فاکتورهای لازم خون انسان را دارد و با تمام گروه‌های خونی سازگار است، لذا در مواقع نیاز می‌توان از این اختراع استفاده کرد. بر اساس آنچه که خود محققان گزارش داده‌اند از سال ۱۹۵۰ تلاش پژوهشگران و دانشمندان بر این است که بتوانند خون مصنوعی‌ بسازند که با تمام گروه‌های خونی انسان‌ها سازگار باشد و تمام ویژگی‌ها و فاکتورهای خون انسان را نیز داشته باشد، اما به دلایل مختلفی نظیر سازگار نبودن با تمام گروه‌های خونی انسان، هر بار این پروژه با شکست مواجه می‌شده است. خون مصنوعی که گروه پزشکی روسی موفق به ساخت آن شده است «کرونیدون» نام دارد و از نظر خصوصیات با دیگر خون‌های مصنوعی که پیش از این ساخته شده‌اند، متفاوت است؛ تفاوت مهم این اختراع که اتفاقا از مهم‌ترین ویژگی‌های آن نیز به شمار می‌آید، سازگاری این خون مصنوعی با همه گروه‌های خونی است و همچنین ناقل هیچ نوع یک از بیماری‌هایی که از طریق خون منتقل می‌شوند، نیست.تعذیه بافت‌ها و سلول‌ها به اکسیژن و تحریک خون‌سازی در بدن در صورت کاهش حجم خون نیز از دیگر ویژگی‌های این خون مصنوعی به شمار می‌آید که تمام این ویژگی‌های منحصربفرد توانسته است موفقیت این اختراع را رقم بزند. رئیس بخش پزشکی و علوم بیولوژیک وزارت دفاع روسیه در ارتباط با ساخت این خون مصنوعی گفت:‌ برای تهیه خون جایگزین، از هموگلوبین موجود در خون گوساله استفاده می‌شود؛ از آنجایی‌که گاوها، حیوانات درشت اندامی هستند پس سطح اکسیژن موجود در هموگلوبین خونشان نیز بسیار بیشتر از میزان اکسیژن موجود در خون انسان‌هاست؛ لذا استفاده از هموگلوبین موجود در خون گاوها نه تنها بهترین انتخاب، بلکه تنها راه برای موفقیت این پروژه مهم جهانی بوده است.یکی دیگر از ویژگی‌های مهم این خون مصنوعی ساخته شدن آن با استفاده از مواد خام ارزان قیمت است که در صورت نیاز به تولید گسترده آن و استفاده در بخش شفاخانه ها و در میدان جنگ از لحاظ مالی هزینه گزاف برای بیماران  و دولت ندارد. ]]> علمی Sun, 23 Apr 2017 09:04:55 GMT http://avapress.com/vdcdjf0fjyt0oo6.2a2y.html تصویر دو کهکشان‌ مارپیچی دوردست http://avapress.com/vdcae6n6w49nyy1.k5k4.html ناسا تصویری از دو کهکشان مارپیچی در حال چرخش در فاصله ۵۵ میلیون سال نوری از زمین منتشر کرده است.به گزارش خبرگزاری آوا به نقل از العالم، تلسکوپ فضایی هابل موفق به تصویربرداری از دو کهکشان مارپیچی در حال چرخش به دور هم شده است که به دلیل زاویه دید دوربین یکی از آنها از روبرو و دیگری از کناره قابل مشاهده است.ویژگی‌های ظاهری این کهکشان‌ها شبیه به کهکشان‌راه شیری از دید یک ناظر خارجی است.این دو کهکشان از نظر ساختار و ویژگی‌های مختلف بسیار شبیه به هم هستند هر دو در فاصله ۵۵ میلیون سال نوری از زمین و در کنار خوشه‌ای متشکل از ۲۰۰۰ کهکشان قرار دارند. ]]> بین الملل Sat, 22 Apr 2017 10:46:59 GMT http://avapress.com/vdcae6n6w49nyy1.k5k4.html دویدن عمر را زیاد می کند http://avapress.com/vdcaw6n6e49nyy1.k5k4.html مطالعات نشان داده است که یک ساعت دویدن در سه روز هفته‌ باعث می‌شود که هفت ساعت به زندگی شما ‌اضافه شود.به گزارش خبرگزاری آوا به نقل از العالم، مطالعات جدیدی که در مجله بیماری‌های قلبی – عروقی منتشر شده است، نشان می‌دهد که دویدن حتی اگر دیرتر در زندگی آن را شروع کنیم باعث افزایش طول عمر می‌شود.بررسی‌ها نشان داده است که اگر به مدت ۵۰ سال هر هفته‌ دو ساعت و نیم ورزش کنیم تنها سه چهارم یک سال از زندگی‌مان را صرف ورزش کردن کرده‌ایم.در این مطالعات فاکتورهای دیگر مربوط به افزایش سن نیز بررسی شدند. برای مثال بررسی‌ها نشان داد که ترک سیگار باعث می‌شود که از مرگ زود هنگام افراد یازده درصد کاسته شود. ]]> علمی Sat, 22 Apr 2017 07:09:39 GMT http://avapress.com/vdcaw6n6e49nyy1.k5k4.html بمب ضد سرطان پروستات را بشناسید! http://avapress.com/vdcay6n6649nyu1.k5k4.html بنا به آمارها سرطان روده بزرگ، کبد و پروستات یکی از دلایل مهم مرگ و میر در جهان به خصوص در مردان است.به گزارش خبرگزاری آوا به نقل از  العالم، سرطان پروستات روز به روز در جامعه بیشتر می شود و عده ای از آقایان با آن دست و پنجه نرم می کنند، برای اینکه خود را در مقابل این بیماری ایمن کنید بهتر است به سمت مصرف میوه های طبیعی که خاصیت ضد سرطان دارند بروید.بسیاری از مردم به دلیل کم تحرکی و مصرف غذای نامناسب، گرفتار مشکلات گوارشی مانند یبوست و هضم نشدن موادغذایی در روده هستند.اگر شما رژیم غذایی حاوی مواد مغذی مناسب و فیبر مصرف و از خوردن غذاهای چرب، دیر هضم و سنگین اجتناب کرده و سبک زندگی خود را تغییر دهید، عملکرد دستگاه گوارش شما بهبود یافته و یبوست، سوء هاضمه، تجمع مواد سمی در بدن شما از بین می رود.شیوه زندگی درست، رژیم غذایی سالم و متعادل، فعالیت بدنی، نوشیدن آب، استرس کمتر و پیاده روی مواردی هستند که با رعایت آن ها سلامتی بدن شما تضمین شده و عمرتان طولانی تر می شود.درمان و پیشگیری از سرطان روده بزرگ، کبد و پروستاتتوت یک میوه جنگلی محسوب می شود که برای نخستیین بار در قاره امریکا کشف شده است، کلمبیایی ها این میوه را مقدس شمرده و از آن را برای مقاصد دارویی استفاده می کنند، این میوه فواید زیادی در درمان مشکلات سیستم گوارش و پروستات در مردم دارد.مزایای انواع توتبهبود هضم، از بین بردن یبوست،ادرار آور طبیعی، انرژی بخش و نشاط آوربه، منبع غنی از ویتامین های a b c ، تصفیه کننده خون،درمان عفونت های گلو و و دهان، درمان موثر بزرگ شدن پروستات و جلوگیری از ابتلا آن به سرطان از جمله مزایای  مصرف توت ومسیر درمانی  ان در  بیماریها است . همچنین مصرف این میوه پروستات را درمان و یبوست را برطرف کرده و خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و پروستات را تا میزان زیادی در مردان کاهش می دهد. ]]> پزشکی Wed, 19 Apr 2017 05:55:37 GMT http://avapress.com/vdcay6n6649nyu1.k5k4.html شروع آزمایش پانسمان هوشمند تا یک سال آینده http://avapress.com/vdccxsqsm2bq0i8.ala2.html دانشمندان امیدوارند شیوه‌ای موثر، ارزان و مناسب هر فرد و هر زخم ارائه کنند که می‌تواند روند درمان را کاملا زیر نظر داشته باشد و بر حسب نیاز آن را تعدیل و اصلاح کند یا تغییر دهد.به گزارش خبرگزاری اوا به نقل از العالم، آزمایش بالینی پانسمان هوشمند که روند بهبود زخم را ارزیابی کرده و نتیجه آن را در هر لحظه در اختیار پزشکان قرار می‌دهد می‌تواند در یک سال آینده آغاز شود.این کارآزمایی در موسسه علوم زیستی دانشگاه سوآنزی انجام خواهد شد.به این ترتیب دانشمندان امیدوارند شیوه‌ای موثر، ارزان و مناسب هر فرد و هر زخم ارائه کنند که می‌تواند روند درمان را کاملا زیر نظر داشته باشد و بر حسب نیاز آن را تعدیل و اصلاح کند یا تغییر دهد.برای این کار دانشمندان پانسمان هوشمند حاوی حسگرهای نانو را با چاپگرهای سه بعدی تولید می‌کنند.پروفسور مارک کلمن رییس موسسه علوم زیستی دانشگاه سوآنزی می‌گوید: پانسمان هوشمند از فناوری نانو برای ارزیابی وضعیت زخم در هر لحظه استفاده می‌کند.فناوری نانو امکان می دهد که حسگرها بسیار بسیار کوچک باشند و به این ترتیب بتوان آنها را در سطح پانسمان نشاند. مسئله دوم این است که هزینه این پانسمان‌های هوشمند در حدی باشد که امکان تولید آن در سطح وسیع برای نظام درمان کشور مقدور باشد، که در این صورت موثرترین راه چاپگرهای سه‌بعدی هستند. این پانسمان زخم را به شبکه ۵ G متصل می‌کند و این شبکه از طریق تلفن هوشمند شما اطلاعات دیگری را هم در اختیار دارد، اینکه شما در هر لحظه کجا هستید یا چقدر فعالیت می کنید.پروفسور کلمن می‌گوید:پزشک با استفاده از مجموعه این اطلاعات در هر لحظه از روند بهبود زخم مطلع می‌شود و می‌تواند برنامه درمان را کاملا بر اساس وضعیت زخم و شرایط فرد طراحی کند.در روش سنتی پزشک بیمار را می‌بیند و بعد درمان را برای دوره یک تا سه ماهه تجویز می‌کند، اما در آینده این امکان پیش روی ما است که درمان بر اساس ویژگی های فرد، سبک و الگوی زندگی تفاوت داشته باشد. به این ترتیب پزشک و بیمار با هم می‌توانند همکاری کنند تا موانع را از سر راه بردارند.این پروژه بخشی از برنامه ۱.۳ میلیارد پوندی شهر سوآنزی برای ایجاد یک مرکز آزمایشی ۵G برای ابداعات دیجیتال است. ]]> علمی Tue, 18 Apr 2017 10:45:59 GMT http://avapress.com/vdccxsqsm2bq0i8.ala2.html بازدید بیش از یکصدهزار تن از نمایشگاه فرهنگی، هنری و کتاب جمهوری اسلامی ایران در کابل http://avapress.com/vdccpsqs12bq0s8.ala2.html برگزار کنندگان نمایشگاه فرهنگی، هنری و کتاب جمهوری اسلامی ایران در کابل می گویند که استقبال از نمایشگاه فرهنگی هنر و کتب جمهوری اسلامی ایران فراتر از تصور بود.به گفته آنان  طی یک هفته بیش از یکصد هزار بازدید کننده داشته ایم.داکتر مجتبی نوروزی معاون رایزنی فرهنگی جمهوری اسلامی ایران در کابل در مصاحبه با آوا گفت: هدف از برگزاری این نمایشگاه فرهنگی، هنری و کتاب در لیسه غازی توسعه فرهنگ کتاب خوانی، آشنایی مردم با کتاب هایی که توسط ناشرین ایرانی و افغانستانی به چاپ رسیده اند و ایجاد ارتباط مستقیم میان ناشرین ایران و افغانستان بوده است.به گفته دکتر نوروزی، ۹۰ انتشارات شامل ۶۰ ناشر ایرانی و ۳۰ ناشر افغانستانی در این نمایشگاه اشتراک کرده بودند.نوروزی تعدان عناوین کتاب های عرضه شده در این نمایشگاه را 31 هزار عنوان شامل 25 هزار عنوان کتاب از سوی ناشرین ایرانی و 6 هزار عنوان از سوی ناشرین افغانستانی دانست.معاون رایزنی ایران گفت: تنوع کتاب های ارائه شده در این نمایشگاه زیاد بوده و از کتاب های ویژه کودکان تا کتاب های آموزشی، حوزوی و دانشگاهی، کتاب های ادبی، فلسفه و روانشناسی را شامل بوده است.به گفته وی، استقبال و رضایت بازدید کنندگان از این نمایشگاه در حدی بوده که بسیاری از کتاب ها در همان روز اول نمایشگاه تمام شده است.داکتر نوروزی در خصوص فعالیت های هنری این نمایشگاه گفت: " ۳۰۰ اثر هنری شامل آثار نقاشی و خطاطی در نمایشگاه به نمایش گذاشته شده که هم حالت نمایشگاهی دارد و هم حالت فروشگاهی که آثار هنرمندان ایرانی و افغانی میباشد.نوروزی، برگزاری شب شعر با حضور شاعران پیشکسوت و جوان از جمهوری اسلامی ایران و افغانستان را از دیگر مراسم های برگزار شده در این نمایشگاه دانست.این فعال فرهنگی گفت: اجرای موسیقی سنتی از سوی گروههای هنری، برنامه های متنوع نمایشی کودکان برای دانش آموزان مکاتب در نوبت های صبح و بعد از ظهر، که  با استقبال زیادی روبرو شد.برگزاری کارگاههای آموزش خطاطی و نقاشی که از سوی بازدیدکنندگان استقبال شد. همچنین کارگاههای آموزشی شعر و ادبیات برای بانوان از دیگر برنامه های این نمایشگاه بود.نوروزی علاوه کرد، برگزاری نشست هایی با حضور یک تن از اساتید و کارشناسان حوزه مسایل زنان و فعالیت های رسانه ای که با استقبال بانوان مواجه شد.به گفته داکتر نوروزی در این نمایشگاه تلاش شده تا مجموعه ای از برنامه هایی ارائه شود که نیاز های تمام مخاطبین را پاسخگو باشد.او تصریح کرد: "استقبال از نمایشگاه فرهنگی هنر و کتب جمهوری اسلامی ایران فراتر از تصور ما بود. در یک هفته بیش از یکصد هزار بازدیدکننده داشتیم."تعداد زیادی از مقامات بلندپایه افغانستان، دانشگاهیان، علما و فرهنگیان از نمایشگاه بازدید کردند و یاداشت هایی را به عنوان یادگاری برای ما نوشتند که همه از این نمایشگاه و برنامه های آن استقبال کردند.به گفته آقای نوروزی، عموم بازدید کنندگان نسل جوان و دانشجویانی بودند که در شروع سال تحصیلی جدید توانستند بخش عمده ای از کتاب های درسی و تحقیقاتی شان را از این نمایشگاه تامین کنند. ]]> فرهنگی هنری Mon, 17 Apr 2017 13:37:16 GMT http://avapress.com/vdccpsqs12bq0s8.ala2.html با این تست ساده، در ۶۰ ثانیه از سلامت قلبتان باخبر شوید http://avapress.com/vdcgyz9quak9t74.rpra.html متخصصان قلب تستی را كشف كردند كه با انجام آن در خانه می توانيد از سلامت اين اندام حياتي بدن خود آگاه شويد.به گزارش خبرگزاری آوا به نقل از  العالم، قلب عضو حياتي بدن بوده و مرگ و زندگی انسان به عملكرد درست آن بستگي دارد ما به شما یک تست ساده و شگفت انگيز که کمتر از یک دقیقه وقت شما را می گیرد، معرفي مي كنيم.شما می توانید با انجام اين روش ساده در خانه از سلامت قلب خود آگاه شويد. متخصصان قلب و فيزيولوژي گردش خون درستي روش زير را ثابت كرده اند.اين تست ساده از سلامت قلبتان خبر مي دهد. در اين روش روي زمين نشسته و پاهايتان را دراز كنيد، حالا سعي كنيد نوك انگشتان دستتان را به انگشت هاي پاهاي خود برسانيد، اگر موفق شديد آن ها را لمس كنيد يعني قلب شما سالم است و مثل ساعت كار مي كند.محققان اين تست ها را بر روي ۵۲۶ شرکت کننده بین ۲۰ و ۸۳ ساله در ایالات متحده امریکا (تگزاس شمالی) انجام دادند، در تمام طول تحقيقات فشار خون و سلامت قلب و عروق شركت كنندگان از نزدیک مورد بررسي قرار مي گرفت.در پایان تحقيقات، محققان دريافتند بین انعطاف پذيري عروق و بدن به ویژه در افراد بالاي ٤٠ سال ارتباط وجود دارد علاوه بر این کشف، آنها تاييد کردند، افرادی كه از بیماری های قلبی رنج مي برند قادر به لمس انگشتان پای خود نيستند.محققان اظهار داشتند: اگر می خواهید مطمئن شوید که آیا شما از يك عارضه قلبی رنج مي بريد يا خیر، قطعا باید این روش های شگفت انگیز را امتحان کنید اگر در حال نشسته قادر به لمس انگشتان پاهاي خود نبوديد ما به شما توصيه مي كنيم هر چه سريعتر به يك پزشك متخصص قلب مراجعه كنيد. ]]> علمی Thu, 13 Apr 2017 10:33:50 GMT http://avapress.com/vdcgyz9quak9t74.rpra.html تشخیص سرطان با جویدن آدامس! http://avapress.com/vdcd9z0f5yt0oj6.2a2y.html دانشمندان موفق به تولید ساجق / آدامسی شدند که با جویدن آن می‌توان ابتلا به سرطان و نوع آن را تشخیص داد.به گزارش خبرگزاری آوا به نقل از خبرنگاران جوان، دانشمندان یک شرکت بیوتکنولوژی، آدامسی تولید کردند که با جویدن آن می توان سرطان را تشخیص داد. دانشمندان این شرکت، تاکنون انواع متفاوتی از آدامس را تولید کردند تا بتوان با جویدن آنها، انواع متفاوت سرطان پانکراس، ریه و سینه را تشخیص داد. گفتنی است؛ پس از ۱۵ دقیقه جویدن، ترکیب شیمیایی در این آدامس به وجود می آید که قابل اندازه گیری است و با بررسی میزان آن ترکیب شیمیایی می توان به امکان سرطان پی برد. پژوهشگران معتقدند؛ با جویدن این آدامس دیگر نیاز نیست برای تشخیص سرطان، آزمایش خون یا ادرار انجام دهید. ]]> علمی Thu, 13 Apr 2017 08:43:56 GMT http://avapress.com/vdcd9z0f5yt0oj6.2a2y.html گزارش تصویری/ نمایشگاه "تجارت های موثر و جوانان متخصص"- کابل http://avapress.com/vglhzvnzq23nk6u..f22tdtyz.html ]]> علمی Wed, 12 Apr 2017 11:25:14 GMT http://avapress.com/vglhzvnzq23nk6u..f22tdtyz.html